Tag Archives: โปรแกรมลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร หยุดโยโย่เอฟเฟค!

ลดน้ำหนัก ไม่ให้กลับมาโยโย่

ปัญหาที่ท้าทายที่หลายคนต้องเผชิญเมื่อพยายามที่จะ ลดน้ำหนัก ที่เรียกว่าโยโย่เอฟเฟค(Yo-Yo Effect) มันถูกกำหนดให้เป็นขี่จักรยานน้ำหนักในการอ้างอิงถึงการสูญเสียของวัฏจักรและคืนของน้ำหนักคล้ายการเคลื่อนไหวขึ้นลงของโยโย่ …