ไม่ว่าคุณจะปอกเปลือกออกเป็นส่วนๆ หั่นเป็นชิ้น หรือหั่นเป็นลูกเต๋าแล้วโยนลงบนสลัด ส้ม ก็เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยในการเติมอาหารของคุณด้วยรสส้มที่สดใส แต่มันเป็นมากกว่าแค่เพดานปากของคุณจะได้รับประโยชน์จากการเพิ่มที่อร่อยเหล่านี้ในแผนมื้ออาหารของคุณ
ส้มลูกเดียวไม่เพียงแค่มีวิตามินซีที่มีคุณค่าตลอดทั้งวัน …