บางครั้ง การลดน้ำหนักอาจเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง แม้ว่าเราจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม แต่การที่คุณมักจะไปร่วมชั่วโมงแห่งความสุข ดื่มแอลกอฮอล์ กับเพื่อนร่วมงาน (หรืออาจจะดื่มค็อกเทลเมื่อคุณกลับถึงบ้าน) …
บางครั้ง การลดน้ำหนักอาจเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง แม้ว่าเราจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม แต่การที่คุณมักจะไปร่วมชั่วโมงแห่งความสุข ดื่มแอลกอฮอล์ กับเพื่อนร่วมงาน (หรืออาจจะดื่มค็อกเทลเมื่อคุณกลับถึงบ้าน) …